Dieta baja en colesterol

Dieta baja en colesterol en 7 pasos sencillos

El colesterol en la actualidad representa un peligroso factor en lo que refiere a distintas enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades neurológicas. El colesterol está presente en el cerebro, el hígado, los nervios, la sangre y la bilis. Por eso siempre se ha dicho que para practicar una dieta baja en colesterol debemos evitar tomar alimentos de origen animal.

Details

dieta para embarazadas

Dieta para embarazadas ¿Qué alimentos comer o evitar?

La dieta para embarazadas ha de ser cuidada al máximo ya que de la alimentación de la madre dependerá la buena salud del bebé. Muchas mujeres siguen creyendo erróneamente que para tener un bebé fuerte y sano han de comer por dos. Sin embargo esta afirmación, lejos de ser cierta, puede dar lugar a la aparición de patologías como la hipertensión, diabetes u obesidad.

Details