Dieta baja en colesterol

Dieta baja en colesterol en 7 pasos sencillos

El colesterol en la actualidad representa un peligroso factor en lo que refiere a distintas enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades neurológicas. El colesterol está presente en el cerebro, el hígado, los nervios, la sangre y la bilis. Por eso siempre se ha dicho que para practicar una dieta baja en colesterol debemos evitar tomar alimentos de origen animal.

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dieta para embarazadas

Dieta para embarazadas ¿Qué alimentos comer o evitar?

La dieta para embarazadas ha de ser cuidada al máximo ya que de la alimentación de la madre dependerá la buena salud del bebé. Muchas mujeres siguen creyendo erróneamente que para tener un bebé fuerte y sano han de comer por dos. Sin embargo esta afirmación, lejos de ser cierta, puede dar lugar a la aparición de patologías como la hipertensión, diabetes u obesidad.

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Los Secretos De Las Dietas Para Ganar Masa Muscular

Tener un cuerpo saludable y esbelto es un deseo de la mayoría de las personas. Sin embargo, adquirir un mayor volumen muscular sin aumentar de peso indiscriminadamente parece una utopía. Aquí te presentamos los secretos que debes conocer acerca de las dietas para ganar masa muscular. Lee atentamente estas indicaciones y comienza a ver los…

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Dieta Dukan Fases

El Dr. Pierre Dukan es un conocido nutricionista francés, con más de 30 años de experiencia en el comportamiento de comer y la pérdida de peso saludable. En Francia, muchas personas están siguiendo esta dieta extremadamente fácil, de alto valor proteico, con muy buenos resultados. Dieta dukan fases: ¿Qué es la dieta proteica de Dukan? Según…

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